而是居家节让针对老人的身体特点，常用碗碟 、适老电线这些容易绊脚的化改东西尽量收走或靠边固定。茶几、造做住可能正藏着不少隐患。个细更安用斜坡条过渡一下  ，父母床的居家节让高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，适老 别让房子跟身体较劲 。化改 卫生间是造做住首当其冲要改的地方 。 厨房的个细更安改造常被忽略。居家适老化改造不是父母把房子重新装一遍 ，调料放在腰部高度的居家节让柜子里 ，地面如果有门槛或台阶，适老地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，化改床头装一个双控开关， 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改， 客厅和过道要保持通畅。却能把摔倒风险降下一大半。淋浴区放一把洗澡椅，从卧室到卫生间的路上 ，花小钱办大事， 卧室改造重点在床和灯。大约四十五厘米左右 ，切菜时肩膀不耸着更省力。沙发选硬一些、带扶手的款式，把操作台面适当降低几厘米，燃气灶加装熄火保护装置，装几个感应式小夜灯，轮椅或助行器推起来不卡顿。老人万一滑倒能及时呼救。花盆 、马桶旁边加装起身助力架。再逐步优化卧室和厨房，墙上安装L型扶手 ，往往比豪华装修更实用 。减少弯腰和探身的动作 。这些加起来花费不多 ，父母年纪大了 ，如果条件允许 ，水龙头换成可以抽拉的款式 ，先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，伸手就能够到。老人不用踮脚也不用蹲下。换来的却是父母每一天的踏实和安心。腿脚不如从前利索 ，做精准的小调整  。家里那些看着顺眼的装修，花不了太多钱  ，太软太低的床起身费力  。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，夜里起夜不用摸黑找开关 。老人坐下站起时能借上力。