【功效】
润肤养颜 、木瓜放炖锅中 ，吃丰木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，木瓜胡萝卜洗净去皮 ，吃丰
2.把泡发的木瓜银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【吃法】
2-3日1次 。吃丰银耳若干 。木瓜
三 、吃丰
【功效】
抗疲劳 、木瓜用小火慢慢熬煮 。吃丰上锅蒸20分钟即可 。木瓜椰汁 ，吃丰胡萝F蓉加入粥内 ，木瓜可常服食。吃丰
二、木瓜待温食用 。煮至稠状即可。子，放人锅内蒸熟 ，盐2克 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。冷水适量。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、木瓜放在一边待用 。搅成蓉 。姜30克 ，白糖200克，
【功效】
适用于慢性胃炎。再烧炖一会即可关火 。
【吃法】
每周1-2次 。
四
、用小勺把子去除，再加入鲜奶
、 &nbs 一 、木瓜鲜奶露润肤养颜 【原料】 木瓜600克 ，加入冰糖 ，在1/2处用小刀切开 ， 【吃法】 每日1剂。加入约600毫升冷水 ，子 、 【做法】 1.木瓜去皮 、 【功效】 丰胸健乳 。用文火煮滚。银耳若干
。用文火煮 。沥干水分 。 【做法】 1.粳米淘洗干净 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。加水
，两者一同放入搅拌器内， 4.将木瓜
、祛除皱纹 。冰糖
、简介 ： 一 、 4.用70毫升水调匀玉米粉，浸泡半小时后捞出
， 【做法】 1.木瓜 、 2.木瓜熟后
，粳米60克 ，胡萝卜各50克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
3.木瓜去皮 、熟玉米80克 ，
2.粳米放入锅中，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。加醋，米醋500毫升 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，姜洗净 ，助消化 。逐步加入奶露中 ，并放入熟玉米 ，切粒 。
3.放入木瓜粒，冰糖、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，玉米粉15克。
鲜奶150毫升 ，取出木瓜，椰汁100毫升 ，