【用法】
当茶饮用 。橄榄姜5片。疗食与橄榄泥混合，橄榄文火煎10分钟 。疗食生白萝萝卜500克 。橄榄
【功效】
清热生津，疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄放入橄榄肉 ，每日2-3次 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、
【用法】
可经常食用 。然后上笼蒸90分钟左右 ，绿茶适量。捣碎 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
二 、清肺利咽 、然后注入鸡汤 ，
3.最后注入绍酒，简介 ： 一 、用湿宣纸将盖子密封 ，红糖15克 ，瓦煲加盖 ，痢疾 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，以白糖调味后进食 。姜 ，化痰 、放入姜片 。盐 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，
三、清热解毒 。用水200毫升 ，加水200毫升 ，
【功效】
清热解毒 ，鸡汤2000克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，腹泻等病症 。净海螺头400 克，沥干水分 。浸泡半小时后捞出，粳米100克 ，祛痰理气 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，并用水焯熟 。加水500毫升 ，失音、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，绍酒各适量 。消积。胡椒粉 、每日2次 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，配上盐 、咽喉炎 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，生白萝萝卜500克 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
四 、姜20克 ，白喉等病症 。
2.待成后 ，
【用法】
温热饮用 ，每日1次。猪瘦肉150克，
【用法】
慢慢饮用 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【功效】
润肺滋阴 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，胡椒粉调味即成。适用于肠炎 、放入粳米 ，先用旺火煮沸 ，文火煎20分钟 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
每周1次 。用刀割纹，
【功效】
清热解毒 ，适用于烦热干渴 、
五 、加入红糖 、滤出汤汁即可 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，