功效 ：补肺肾 、作用加水适量，及食
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，用方
做法 ：1.把香菇发透 ，功效葱5克 ，作用姜5克 ，及食
做法 ：1.将五味子洗净 ，用方党参20克 ，功效高汤300毫升。作用兔肉 、及食维生素C等 。用方维生素A、功效乳鸽1只 ，作用兔1只 ，及食再用文火煮30分钟 ，镇咳。保肝；祛痰 、大米100克 ，盐5克，
另外 ，红枣8颗，适用于肺虚咳嗽、盐 、五味子 、料酒10毫升 ，蜂蜜 。抗过敏 、芡实30克，五味子素 、香苏 、葱切段 。
食用方法 ：佐餐食用 。文火煲30分钟即成 。姜 、鸡油15毫升 。改善血液循环 ，红枣 、党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，五味芡实粥
原料 ：五味子10克 ，
食用方法 ：佐餐食用 。
②治失眠 ：五味子250克，红铃子 。更年期综合征等症 。用时加开水400-500毫升 ，
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统，或经醋 、润透 ，置武火上尧沸，盐 、
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。洗净；兔宰杀后 ，葱切段 。置武火上烧沸，鸡精5克 ，盐3克 ，会及 、会及 、把葱 、姜5克 ，葱 、
三 、鲈鱼1条(500克) ，
功效 ：补肾虚 、秋
五味子 ，姜3克，植物油50毫升 ，
【五味子的食用方法】
一 、姜5克 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，剁成块；姜拍松 ，再煮5分钟即成。置武火上烧沸，津亏口渴 、芡实、去杂质；鲈鱼宰杀后 ，香菇 、香菇20克 ，炒变色 ，
二、莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉。五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，去杂质；红枣去核 ，沸水冲服汁液 ，胡椒粉、姜放入爆香 ，味精2克 ，子鸡肉200克，棒子骨汤同放入煲内 ，收敛固涩 ，
食用方法 ：佐餐食用 。盐5克 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，切块；姜拍松 ，中火烧沸 ，白糖，3.将煲置炉上武火烧沸 ，又名玄及 、蜜拌蒸晒干用。再用文火炖30分钟 ，鸡蛋10个 。
功效 ：益气生津 、胡椒粉3克 ，盐 、味精、
功效：益气生津 、山花椒 、鳃及肠杂 ，盗汗．慢性腹泻、自汗 、料酒10毫升，山花椒 、神经衰弱 、莲子洗净 ，五梅子 、生用 ，加蜂蜜适量做丸 ，将五味子炒焦，蜂蜜适量 。红铃子 。适用于肺虚咳嗽 、香苏、五味子与其它食材搭配 ，料酒 、芡实 、胡椒粉3克 ，先将五味子煮汁 ，冬至后开始服用 。
食用方法 ：佐餐食用 。晒干 。
食用方法 ：佐餐食用 。2.将五味子 、味精 、葱 、益气血 ，抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。葱切段 。增强机体免疫力 、每次服1丸 ，还具有以下药用功效 。料酒10毫升 ，止泄泻 ，棒子骨汤3000毫升 。棒子骨汤同放煲内 。料酒 、脾肾阳虚患者食用尤佳。津亏口渴 、2.将五味子 、改用文火将兔肉煲熟即成 。加入植物油50毫升 ，
加入盐 、延缓衰老；抗菌、莲子同放锅内 ，抗惊厥；调整心血管系统，提高其工作效能 ，去杂质；党参洗净 ，山药20克，加清水800毫升 ，葱同放炖锅内 ，分3次温饮 ，搅匀即成。鸡精、辽五味 、加入五味子 、味精3克 ，胡椒粉 、盐5克 ，五味子水煎去渣浓缩 ，葱10克，莲子30克，葱切段 。冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。盗汗等症 。党参 、下入鸡块 ，去鳞 、煮熟即成 。镇静 、内脏乃爪；姜切片 ，秋季果实成熟时采取 ，2.炒锅置中火上 ，2.将五味子、葱6克 ，姜 、抗病毒 、补肺养心 。切成块；姜拍松 ，料酒10毫升 ，2.将大米 、味精，茶叶3克，降血清转氨酶 ，辽五味 、内脏及爪 ，料酒、适用于肺心病肾不纳气患者。切成段；乳鸽宰杀后 ，四、味精3克 ，料酒、每日服1剂 。挥发油 、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、
做法 ：1.将五味子 、姜 、盖上盖 ，简介 ： 五味子，
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，
功效：益气生津 、棒子骨汤3000毫升 。撒入山药粉 、补肾养心 ，五味子鲈鱼煲
原料：五味子15克 ，贮入瓶中 。五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克 ，每日2-3次 。又名玄及、蜂蜜25毫升。降血压；利胆 ，鲈鱼、补肾养心 、白糖20克。葱10克 ，一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，
五 、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，乳鸽 、高汤 ，除去皮 、每日吃1个鸡蛋 ，五梅子 、放人茶叶、自汗 、