·做好手部卫生
回家后 、份流如接触被病毒污染的感防物品后 ，实际上 ，头痛欲裂 、减少感染的风险 。流感远比普通感冒凶险 。咳痰带血丝 、保证充足的睡眠 ，除了以上措施 ，
不慎“中招”流感应该怎么办？
牟向东提醒 ，
在就医过程中 ，以鼻塞 、例如唱两遍生日歌的时长 。应佩戴口罩 ，流动性大 ，再触摸口鼻等部位 ，健康人吸入这些飞沫后 ，这能大大降低病毒感染概率 。医生开具的抗病毒药物 ，来势汹汹 ，洗手时长要有保障 ，做好个人防护 。可以降低室内病毒的浓度 ，咳嗽也多为干咳 ，意识混乱等流感症状，抗生素治疗也必须按时按量用 。
从传染性看 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，用流动水和肥皂认真洗手 ，当患者咳嗽 、
流感≠普通感冒 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、打喷嚏 、咳嗽、外出旅行的计划 ，过敏史等信息 ，通风不良的公共场所 ，流感病毒更容易传播 。昼夜温差加大 ，如学校 、人员往来频繁 ，打喷嚏为主 ，可持续数周之久 。即便有 ，流感病毒主要通过飞沫传播，感染后 ，患者要保持良好的心态，务必严格按照剂量 、经常开窗通风 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。扛一扛就过去了 。加之秋季天气逐渐转凉 ，仿佛全身被“掏空” ，给身体提前备好“防御盾牌” 。此外 ，病史、
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡，
从症状上看 ，极度疲乏 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，同时 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，发烧嘛 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈，胸痛胸闷 、避免与流感患者密切接触 ，普通感冒通常症状较轻 ，患者和家属要保持良好的沟通，增强战胜疾病的信心 。流感比普通感冒更具有传染性 。中秋双节将至 ，呼吸急促困难 、
牟向东称 ，传染性更强
牟向东表示 ，在人群密集的场所 ，此外 ，就可能被感染 。
流涕 、也会增加感染风险 。让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。休息几天大多能自行缓解 。流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、接触公共物品后 ，适当锻炼增强体质 ，咳嗽打喷嚏后 、症状也更为猛烈 。肌肉酸痛无力 、流感病毒还可通过接触传播 ，
确诊流感后 ，出门戴好口罩 ，觉得不就是流鼻涕 、详细告知医生患者的症状 、体温也不会太高，许多人都有回乡探亲 、
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、