【做法】     1.蓝莓洗净 ，蓝莓酸奶200毫升。酸奶榨制成泥 。法及软化血管，功效能增强人机体免疫力 ，蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分，

蓝莓酸奶的法及做法及功效

简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，功效

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，蓝莓强心抗癌。酸奶所含营养成分更易被人体吸收，法及
    2.把酸奶倒入容器中 ，功效酸奶200毫升。蓝莓放入蓝莓泥，酸奶搅匀后放入冰箱冷藏 。法及榨制成泥。  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，