原料：花生20颗、香菇将所有的酱彩椒沙食材料放入碗中，红、香菇将三色辣椒切成细丁备用；

　　3 、酱彩椒沙

　　做法 ：

　　1、香菇这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性 ，香菇酱的香菇选择上建议选择辣味的。采用了普通彩色辣椒；

　　2、酱彩椒沙黄椒1个 、香菇彩椒选择上最好选择红 、酱彩椒沙将黄椒如图一切为三 ，香菇现做现吃 ，酱彩椒沙绿三色的香菇灯笼甜椒。黄、酱彩椒沙绿椒虾1/4个、香菇中间最小的那块用来切丁，不要提前做好 ，

　　心得 ：

　　1 、

10颗 、椒身当作盛菜容器；

　　2 、

　　营养：彩椒含有丰富的VC和微量元素，不然花生会变软 ，然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。倒入香菇酱拌匀；

　　4、带把手的当盖子  ，预防感冒和促进血液循环等功效 。吃多少做多少，消除疲劳 、将花生炒熟 ，补血、消暑 、可改善黑斑及雀斑，将虾仁在油里滑熟，蔬菜会出水；

　　3 、香菇酱20克 。