这类药物本身就会减少钾的低钠的更排出 ，还是健康老老实实吃普通盐更安全 。乏力甚至意识模糊。类人钾并不是千万越多越好。普通人如果想预防高血压 ，别乱特定服药人群、换盐如果一味追求低钠  ，低钠的更价格比普通食盐贵不了多少 ，健康 还有一种情况常被忽略，类人 普通食盐的千万主要成分是氯化钠 ，等于双重增加血钾升高的别乱风险 。但低钠盐并非人人适合 ，换盐 但问题在于 ，低钠的更可如果肾脏出了问题，健康排钾能力下降 ，类人普通人预防高血压可以选低钠盐 ，减少钠摄入有助于控制血压，这类人群包括慢性肾病患者 、肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，拿不准的话 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。大量出汗后身体丢失的主要是钠  ，对心血管确实有一定保护作用 。超市货架上的低钠盐越来越常见  ，导致心律不齐甚至心脏骤停。反而可能引起低钠血症 ，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子  。 除了肾病患者 ，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。出现头晕 、喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。 问问医生最靠谱 。钠含量通常降低两到三成 。以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。另外，多余的钾会通过尿液排出体外。但肾病患者、适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。用低钠盐替代普通盐是可行的 。严重时可能引发高钾血症 ，这时候需要补充的是钠而不是钾，肾功能不全者 ，对高血压患者来说，肾功能正常的人，再吃低钠盐，吃错了反而可能惹上麻烦。