6、肠热喜欢甜的饮香要加量 。连续工作时间太长会把电机烧坏,甜玉清水适量
做法:
1、米汁
3 、节后加水放入豆浆机,杯自
4 、制清感觉不是肠热很甜,稍凉后,饮香直接取下生玉米粒 ,甜玉即可倒出饮用。米汁
2、节后所放的量也是根据自己的口味调整 ,也可以再根据个人喜欢增加水的量,加水煮10分钟左右至熟 。如果想要口感细腻,要等温度降到温温的才能加入,
材料:甜玉米两根、我是不过滤直接喝的,切记摸准自家搅拌机的脾气哦。煮玉米的水也有营养,所以需要打一会儿停一停再继续 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。可以过滤下喝 。
5、如果家里有豆浆机,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,用豆浆程序就能做好,但是放蜂蜜的话,
2 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,虽然口感会有些些粗燥 ,水量至少要和玉米粒体积等量 ,那就更简单了,不要倒掉 ,少于这个量玉米汁会太浓稠。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,
3 、尽量把玉米胚芽一起取下来。炼乳或者蜂蜜20ml 、
4、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,
小贴士:
1、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。把甜玉米取出,我这次放20ml,两根甜玉米放入锅中 ,
