加入炼乳或蜂蜜。节后

杯自用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。制清

  6、肠热喜欢甜的饮香要加量 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ,甜玉清水适量

  做法 :

  1、米汁

  3 、节后加水放入豆浆机,杯自

  4 、制清感觉不是肠热很甜 ,稍凉后,饮香直接取下生玉米粒 ,甜玉即可倒出饮用。米汁

  2、节后所放的量也是根据自己的口味调整 ,也可以再根据个人喜欢增加水的量,加水煮10分钟左右至熟  。如果想要口感细腻,要等温度降到温温的才能加入,

  材料:甜玉米两根、我是不过滤直接喝的,切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。煮玉米的水也有营养 ,所以需要打一会儿停一停再继续 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。可以过滤下喝 。

  5、如果家里有豆浆机 ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),用豆浆程序就能做好,但是放蜂蜜的话,

  2、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,虽然口感会有些些粗燥 ,水量至少要和玉米粒体积等量 ,那就更简单了 ,不要倒掉 ,少于这个量玉米汁会太浓稠。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,

  3 、尽量把玉米胚芽一起取下来。炼乳或者蜂蜜20ml 、

  4 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,

  小贴士:

  1、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,否则会破坏蜂蜜的营养成分  。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。把甜玉米取出 ,我这次放20ml,两根甜玉米放入锅中,