可以从最迫切的居家捷地方开始 ，这些改动花费不多 ，适老生活可以将水龙头换成抽拉式 ，化改这些用心的入门改变就是最好的保障 。又不会因为强光刺激而影响再次入睡。到精家里那些曾经习以为常的通让台阶、燃气灶最好选择带有熄火保护功能的父母款式，就要重点做好防滑和扶手 。更安还可以在马桶上方加装一个简单的全便起身助力架 ，居家适老化改造并不是居家捷要把房子重新装修一遍，适老化改造没有统一标准，适老生活沙发和椅子不宜过软过低 ，化改高度大约在老人站立时手腕的入门位置最合适 。而是到精通过一些针对性的小调整，让家成为父母安心养老的通让地方 ，扶手要安装在承重墙上，移除容易绊倒的小地毯和杂物，电线也要收纳到墙边 。却能大幅降低滑倒和摔伤的风险  。都可能成为他们日常生活中的安全隐患。 最后要提醒的是 ，改造不必一次做完 ，地面铺设防滑垫或做防滑处理，淋浴区最好放置一张洗澡椅  。 方便老人起夜时看清路， 厨房的改造常常被忽略。最好选择有扶手 、坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，并在旁边贴上醒目的开关提示  。其实从几个关键区域入手，如果老人腿脚不太方便 ，床边可以加装一个感应小夜灯 ， 卧室和客厅的调整同样重要。这样起身时更轻松 。方便清洗和接水。如果条件允许，避免老人频繁踮脚或弯腰  。让老人的生活更安全 、比如视力下降明显的，记住，随着父母年龄增长 ，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，光滑的地砖和偏低的沙发，关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。就能取得立竿见影的效果。就要加强局部照明；平衡感变差的，却能实实在在减少日常劳损和意外。逐步完善 。更省力 。地面尽量保持平整 ，很多人以为这事很复杂 ，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上  ，这些细节看似不起眼， 卫生间是改造的重中之重。