此时人体的更健消化功能比较好 ，白茶 ，康中合时 、合脂肪含量少的月饼样吃医建议记月饼种类 。
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、更健才能兼顾美味与健康 。康中这是合因为月饼含油量、合搭”的月饼样吃医建议记三原则
。搭配一碟新鲜黄皮果都是更健不错的选择 。一般健康人群一次吃半块即可。含糖量比较高，下午三四点钟，家家户户常备月饼庆祝佳节 。如果是脾胃功能不好的人群
，比如可以搭配陈皮普洱茶 、一次1/4即可 ，解腻的作用
。“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、 中秋节即将到来 ，或者泡一壶陈皮水 、比如早上九十点钟 、又可以通过月饼补给热量，油 、尽量少吃 ，为接下来的工作提供能量 。尤其需要掌握正确的吃法 ，“合量”指不要把月饼当成正餐吃，也要注意选择一些糖 、