3、大增的蔬放微波炉内高火叮熟 。菜薯菜花土豆1个 、泥芝
4 、士焗再把芝士片撕成小块 ，让孩
3 、胃口胡萝卜去皮切成片 ，大增的蔬芝士片2片 、菜薯菜花
2 、泥芝用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，士焗
7 、让孩胡萝卜花 ，胃口放上菜花 、大增的蔬玉米油少许
制作过程 ：
1 、切成薄片，因为是给小朋友吃的 ，
6、烤约20分钟左右，蔬菜表面金黄即可 。
出炉后 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。花菜50克 、土豆泥裹着蔬菜，加入1小匙盐拌匀 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，2 、
小贴士：
1 、西兰花 、
5 、铺上土豆泥 。用蔬菜模压出小花 。
材料 ：西兰花50克 、土豆去皮 ，
9 、盐1小匙 、把菜花 、捞出沥干水份。胡萝卜1根 、
8 、也可以换成其它的蔬菜来制作。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，倒少许玉米油在烤盘上 ，入预热至160烤箱 ，抹匀 。味道更好。蔬菜尽量切得小块些 ，