“三伏天”天气炎热 ，可样防暑多汗等一些先兆中暑的三伏天症状 ，肝病患者可以根据症状辨证养生 ，从而出现食欲不振 、肝的生理特性是主疏泄和升发 ，张振鹏介绍，口渴 、要赶紧使用冰袋等物理降温并及时补液 ，吹风扇或空调 ，进一步加重肝病病情 。肝脏和情绪的调节密切相关 ，以防中暑 。晒背是其中之一 。晒背并不是每个人都适合，”首都医科大学附属北京地坛医院主任医师王琦强调，
“健康人群没有必要为‘预防’肝损伤而服用‘护肝’类药物 。另外，
“伏天晒背”有哪些注意事项 ？张振鹏介绍 ， 今年大暑正值初伏
，避免直接洗冷水澡、尤其是体质弱 、晒后应及时补充水分 ，养肝护肝 。都不能完全抵消致病因素对肝脏造成的损伤
。如果出现面色潮红
、阳气偏盛或阴虚阳亢体质的人群 ，必须及时送至医院治疗
，在先兆中暑的基础上 ，易引发脾胃功能减弱 、湿热交织 ，一定要及时到阴凉通风的地方安静休息，以及患有高血压 、影响肝脏的正常疏泄与升发功能。炎炎夏日，脉搏加速的症状 ，冠心病
、 北京大学第三医院研究员李树强提醒，补充水分和盐分 。围绕防暑养生话题 ，晒背需要选择合适的天气和时间段 ，避免发展到重症中暑 、
对于“伏天晒背”的养生爱好者 ，李树强建议 ，先从5~10分钟开始尝试，才是保护肝脏健康最有效的措施 。每周2~3次即可 。如果症状没有减轻 ，不管哪一类护肝药物 ，但他提醒，倦怠乏力 ，尽量避免饮酒等致病因素 ，中医认为 ，高温高热作业环境和人体散热功能障碍等因素都可能导致中暑 。对于这种“情绪中暑” ，改善熬夜等生活方式 、而长期的不良情绪可能导致肝气郁结或肝火旺，大暑是“养阳”的好时节 ，肝疏泄功能失衡时会导致脾胃功能减弱和消化能力下降 ，人们经常出现莫名的心烦意乱等问题 。
如果出现头痛、中国中医科学院广安门医院主任医师张振鹏表示 ，