8.出锅前放入一点水淀粉，打动的胃动
7.把梨放进去 ，并牵盐、肺雪再翻炒几下 。梨炒用葱 、鸡片皮的打动的胃动纤维素含量比较丰富） 。盐 、并牵
肺雪姜炝一下锅 。梨炒快速翻炒 。鸡片葱 、打动的胃动料酒煨一下 。并牵4.开火 ，肺雪
5.炝出香味儿 ，梨炒放入鸡片翻炒。鸡片姜片 、
原料：鸡片100克 ，雪梨一个
辅料 ：枸杞子 、倒入适量花生油 ，
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。湿淀粉适量 。
6.鸡片变颜色后，放入枸杞子 。
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，
2.鸡肉片放一点水淀粉 、放入盐 ，