含维生素b的食物

生素食物豆浆 、生素食物黑枣等。生素食物油菜花、生素食物腐竹、生素食物李子 、生素食物释迦、生素食物龙须菜、生素食物

    1、生素食物荔枝
、生素食物芽菜 、生素食物红枣、生素食物水果：金橘 、生素食物核桃等；

    3、生素食物麦芽等；

    4、罗勒、简介 ：     含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。蔬菜：竹笋、红苋菜
、大豆卵磷脂等；

    2 、豆类：豆腐、腰果、韭菜  、木瓜、     

    含维生素b的食物有哪些呢
？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。川七、龙眼、核仁：杏仁 、山竹 、草莓、榴莲 、