紫皮洋葱、节后添加盐、清肠入开水锅中焯一下  ，燃脂

　　做法 ：

　　1 、必备以上原料混合，菜洋葱拌洋葱切片、木耳香菜切段备用；

　　5、节后沥干水分备用；

　　4 、清肠捞出过凉开水，燃脂

　　原料 ：干黑木耳 、必备

菜洋葱拌清洗干净 ，木耳黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、节后撕成小朵；

　　3 、清肠生抽 、燃脂糖、陈醋和香油拌匀即可  。香菜。