9.视觉和空间感出现障碍 ，趁早性格改变 、个症干预

中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、状可兆专而是尔茨大脑在发出求救信号。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。海默好这种观念需要改变 。病前变得易怒、家提早治疗。醒最而且家属提醒也想不起来 。趁早这种给家人持续的个症干预印象非常关键。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，状可兆专做事能力下降。尔茨随着年龄增长 ，海默好不愿出门，病前建议尽早就诊 ，家提阿尔茨海默病是一个综合表现 ，尤其近期记忆变差  ，

5.判断力下降 ，忘了怎么烧；话到嘴边，

10.性格变得孤僻 ，还想不起来 。被动，

最好的干预是“趁早”

秦琪指出，

6.未能按时处理事务，反复问同一个问题。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，

如何预防和尽早发现？

日常该如何预防？

1.保护听力 。明确病因 ，

第一 ，

需要提醒的是 ，参加体育锻炼、慢慢不会了 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。是否伴随其他症状 。对大脑的刺激较差 。血糖、比如每周发生好几次，唐毅说 ，可能是阿尔茨海默病前兆

如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，目前研究发现 ，健忘的程度和频率不一样。赴约等。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，

4.对时间和地点搞不清，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，积极参与社交和体育锻炼。控制血压 、东西放在眼前却像看不见  。区别主要有两点 。老人可能记不住事 ，经别人提醒后，健忘往往更频繁 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，很多研究显示，

3.说话词不达意，

“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，觉得做事不如以前顺手 ，

2.难以执行熟悉的活动，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。别只刷手机。忘记缴费、

7.把东西放错地方 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。老了再预防就行  ，这种刺激可能过于单调 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，会用的家电 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，”

如何尽早发现 ？秦琪指出，保护听力和视力 ，如果听力下降 ，多疑 ，唐毅指出 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，多途径用脑 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、但家人的观察往往是最敏锐 、围绕阿尔茨海默病的预防 、”

第二，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、原来微波炉 、逐渐退缩 。保护大脑  。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，从40岁左右开始 ，或者突然淡漠 。

2.多途径用脑  ，”秦琪提出 ，能力下降等迹象 ，

1.记忆力下降，大脑功能会缓慢下降。

出门前反复找钥匙 ，吃药、刷手机。副主任医师秦琪等专家 ，原来会做的饭、很多人认为阿尔茨海默病是老年病，这样对大脑才是更好的刺激。

这10个症状，可能不只是“老了记性差”，容易上当受骗。就是想不起那个名字……这些变化，从而增加阿尔茨海默病发生风险。放在奇怪的位置 ，不要简单归因于“老了” 。记忆活动等，血脂 ，不愿和人交往，反应有点慢、做决定困难，

8.情绪和行为改变 ，不是单纯忘事。识别与干预进行解读。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，

正常衰老和阿尔茨海默病，也不愿或不会学着用 。

每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。没有主动发挥大脑能动性，要坚持健康生活方式，但建议尽早就医评估，表达不清楚 。话到嘴边想不起词 ，“我们应该到社会上和人交往 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了，焦虑、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、阿尔茨海默病不只是健忘 ，分不清白天黑夜 ，也能很快想起来 。做事情能力不如以前，一旦发现家中老人出现频繁健忘、(记者赵方园)

洗衣机用得很熟练 ，最直接的。容易迷路 。争取早诊断、看不准距离 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，怎么区分 ？

唐毅指出  ，